心と身体の健康

2008年5月12日 (月)

地球人の「肉食」を考える。

5月8日に配信したメールマガジンの内容の特別一般公開です。原文を一部要約してあります。


ニューエイジに関心を持っている人たちの意見の中には、人間が動物の肉を食べるということについて否定的な考え方があります。
そのような人々がよく問題にすることは、動物が殺されるときに苦しむことによって生じる残留想念についてです。

栄養学から言えば、穀物と野菜を中心にした食事が健康のために理想的であることは間違いありません。ただし、動物性食品を一切摂らない食事の弊害も指摘されています。
玄米を万能であるかのように宣伝する人がいますが、玄米にも不足している栄養成分があります。
とくに現代は化学肥料やハウス栽培の影響で、野菜に含まれるビタミンやミネラルの含有量は昔と比べて激減しているといわれています。

そこで、私たちが肉を食べるということについて、プレアデス星に転生した記憶を持つ中山康直さんに意見を求めてみました。

中山さんによると、高度に進化した宇宙人の中にも肉を食べる種族はいるが、プレアデス星の人々は全くといっていいほど肉を食べないそうです。
しかし私達は肉食を決して否定的に考えるのではなく、臨機応変さも必要であるとおっしゃっていました。
例えば、他人からご好意で肉入りの料理を出された時に、自分は肉は食べないからと言って拒否するのは必ずしも美しい生き方ではないというご意見でした。

また、残留想念というものは確かにあるという考え方を前提として、地球の人々がみんなで肉を食べなくなるのならば良いが、自分だけが肉食を拒否したとしても、どこかの食卓に肉が乗っているという現実を考えなければいけないとの事でした。
だから、ありがとうございます、と感謝の気持ちを持って肉をいただくことによって残留想念を昇華させるという考え方もあり、感謝の気持ちをもっていただくことは、肉を食べることを拒否すること以上に重要なことです、とおっしゃっていました。

私はこの中山さんのお話で、今自分が生きている環境を受け入れること、すなわち中庸の心の大切さを改めて実感するとともに、人間のための食用になった動物たちに対する深い愛の向け方を知りました。

肉食と霊性との関係については、プレアデスの人々が肉を食べないからとって、肉食をやめれば私たちの霊性も彼らのように高まるという考え方は短絡的すぎるのではないかと思います。
江原啓之氏が言うように、霊性の向上とは、経験と感動を積み重ねることによって得られるものであり、食事を肉抜きにしたからといって簡単に得られてしまうようなお手軽なものではありません。
そういう意味で、自分だけが肉を食べないということよりも、人間の食糧になっているすべての動物たちに対していかに感謝の気持ちを込めることができるかということのほうが、自己の霊性を向上させるためにも重要なことなのではないでしょうか。
ただし、植物性食品を中心とし、なおかつ栄養バランスの取れた食事を心掛けることによって身体が健康になっていきますので、健康になることによって様々な経験と感動を積むことができる機会が増えるため、その結果として霊性の向上につながるという考え方ならば間違いではないでしょう。

食糧問題との関係を言えば、家畜に食べさせる穀物で、地球上の多くの飢餓を救えるという意見があります。
これは理論的に言えば正しいと思いますが、現実問題で言えば難しいのではないでしょうか。
なぜならば、家畜の数が減ることにより穀物がもし余ったとしても、今の社会では、おそらくそれらは一部の金持ちが独占して金儲けのために消費され、発展途上国の飢えた人々へは行き渡らないだろうと思うからです。
日本だけを見ても、毎日のように飽食三昧の人もいれば、明日食べる食糧を確保するために必死に生きている人たちもいるのです。
すなわち、食糧問題を解決するためには、まずは私たち人類の意識が変わるということが先決なのではないかと思います。

おそらく同じ種類の作物でも、地球の畑で取れた作物とプレアデス星のそれとは栄養価も気のエネルギーも全然違うのではないかと思います。
将来的に人類がみんなで大地に愛情を注ぎながら無農薬・有機で田畑を耕すようになり、みんなでビタミン・ミネラルの栄養たっぷりの本物の作物を収穫できるようになったときに、私たちははじめて肉を食べる習慣から開放されることになるのではないでしょうか。


ここまで原稿をまとめた後で、中山康直さんより以下の内容で追加のメッセージをいただきました。

※  「健康とは、身体的・精神的・社会的及び霊的に充分に満足すべき力動的な状態をいい、単に疾病や障害のないことではない。」
(WHO執行理事会採択提言)
上記の引用からいっても、短絡的に肉食をダメと結論づけていること自体、あらゆる状況における心ある可能性を無視した状態であり、意識の柔軟性に乏しく、すでに、その考え方自体が健康な状態ではないと言わざるをえない。

※ 地球スタディーの意味からいっても、肉食をダメと結論づけることにより肉食が未だ地球に存在する根本的な意味を知る絶好の機会を失うことにもなる。

※ カナダの先住民やエスキモーのように肉食を必要としている人々がいるが、彼らはとても霊性が高い。世界の先住民の雛形といえる日本人には、肉食が合うタイプの人も存在すると思う。

※ 世界には飢餓で苦しんでいる人たちもいるのだから、いただけることの感謝が大切。



写真ブログの方では「植物には感情があるのか」というタイトルで記事を書いてありますので、併せてお読みいただければ幸いです。
http://blog.yahoo.co.jp/ojirou_kannon/37788292.html


【参考】 栄養学から考える健康(メタボリック対策ほか)
http://www.optimal-qol.net/
※サプリメントアドバイザーである立場から私が運営している別サイトです。


2008年4月28日 (月)

【予告編】皆さん、肉食について考えてください。

ニューエイジに関心を持っている人たちの間で、人間が動物の肉を食べるということについて、しばしば議論になることがあります。

実は、私は幼い頃から肉が嫌いな子供でした。正月やお盆などに親の実家へ連れて行かれたときに、出された料理を拒否するようなこともしばしばで、よく親から叱られていました。
そのような私でしたから、マクロビオティックの理念を知ったときには、非常に素晴らしいと思いました。

しかし、私はごく最近になって、マクロビオティックなどはひとつの健康法として考えた場合には良いと思うが、思想的な菜食主義というのは、もしかしたらバランス感覚に欠くことなのではないかと考え始めたのです。
ただ、一方で、人間は肉を食べることをやめることによって霊性が高まるという説があります。高度に進化した惑星の人々は動物の肉を食べないという話をよく聞きます。

そこで、プレアデス星に転生した記憶を持っている中山康直さんに、地球人が肉を食べるということについて、ご意見を伺うことにしました。
中山さんは肉食の件は今後とても重要なポイントだとおっしゃって、ご自身の意見を真剣に答えていただきました。

そして、電話とE-メールとで何度かにわたって意見交換をさせていただいた結果、はっきりとした結論が出たのです。

その内容は、ゴールデンウィークが明けたころにメールマガジンの中でご紹介したいと思います。
肉食の問題は、健康法としての側面と、思想的な側面との両面あると思いますが、その内容は、これらの両面を包括するものになるかと思います。

こちらから配信するメッセージは、人によって賛否両論の感想があるかと思います。受け取る人によっては、大ドンデン返しだと感じる方もいるかもしれません。
( いずれにしても、義務はありませんから、最終的には個々人の選択になります。)

ただ、その前に、皆様も自分なりに考えていただいて、ご自身の意見をまとめておいていていただきたいのです。
あなたは、肉食について、どう思いますか?

※本件につきましては、5/8 メールマガジン配信済です。その内容を、こちらで一般公開しています。


2008年2月10日 (日)

ベジタリアンの落とし穴! VB12、亜鉛欠乏症。

近年、健康ブームで玄米菜食が流行っています。
私もつい最近まで、穀類と野菜だけの食事でも生命に必要なすべての栄養素を摂取することは容易なのではないかと考えておりました。
ところが最近、私は身内の病気を通して栄養学に関心を持つようになってから、菜食には大きな落とし穴があることがわかってきました。

ベジタリアンが、どうしても不足しがちな栄養素というものがあります。
それはビタミンB12と、亜鉛です。主食を毎食玄米にしても、この二つは充分な量を補給できません。

おそらく、マクロビオティックなどの指導要項の中には、これらの栄養素を補給するためのプログラムが盛り込まれているものと思いますが、専門家の指導をきちんと受けていないところで、中途半端な知識でベジタリアンになってしまうと、逆に健康を害することがありそうです。

ビタミンB12は、鉄とともに赤血球を作り出す栄養素で、不足すると貧血、肩こり、腰痛、不眠症、記憶力の低下などをもたらします。
ビタミンB12は肉や魚、貝類に多く含まれ、穀類や野菜、果物には少ないのです。
ただ、海苔(のり)などの海藻には多く含まれますが、ベジタリアンの方に、海苔を意識してたくさん食べている人がどれだけおられるかが疑問です。

ベジタリアンにとってビタミンB12よりも更に深刻なのが、亜鉛欠乏症です。
亜鉛は、生命の根幹を支えるミネラルで、酵素の働きを活発にします。

亜鉛が不足すると、まず味覚障害になり、しょっぱいものや、辛いものなど、味の濃いものが好きになるかもしれません。
そして亜鉛が不足すると細胞分裂が正常に行なわれなくなるので、男性・女性の機能が低下し、精子の減少、前立腺肥大、月経異常、不妊、流産、胎児の発育不良、風邪を引きやすい、肌や爪の異常、髪が抜けやすい、吐き気、胃腸障害、記憶力の低下、眠気がとれない、などの症状が起こります。

亜鉛は肉や魚に多く、玄米にはほとんど含まれません。
またベジタリアンの食事を見ていると、大豆の食べ過ぎが見受けられます。
それは蛋白質を大豆製品から摂っているためですが、実はこの大豆に含まれるフィチン酸という物質が亜鉛の体内吸収を阻害してしまうのです。
ベジタリアンの亜鉛不足は、出生率の低下をもたらすのではないかと危惧されます。

食事ではバランス的に動物性食品よりも植物性食品を多く食べるべきですが、結論としては、何でも極端に偏ることは良くないということです。
人間は雑食動物であって、草食動物では決してありません。その証拠に、肉を食べるための糸切り歯を持っています。
現代人の食に関する問題は、動物性食品を食べること自体が問題なのではなく、暴飲暴食と、加工食品、ジャンクフード、白砂糖などの摂り過ぎにあると思います。



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2007年11月22日 (木)

「ホ・オポノポノ」の癒し

2007年10月23日配信のメールマガジンより一部転載。

ご存知の方も多いと思いますが、ハワイ伝承のヒーリング法で「ホ・オポノポノ」というのがあるそうです。
それは、相手の事を思いながら「ごめんなさい」「ありがとう」「愛しています」という三つの言葉を心の中で繰り返すだけの方法です。

ハワイでは、このヒーリング法による数多くの改善例があるそうです。

ハワイ州立病院に触法精神障害者(刑法罰に問われたが精神障害を理由に不起訴となった人たち)を収容する病棟がありました。
とても危険な病棟で、職員がその病棟内を歩くときには、患者から危害を加えられないように壁に背中をつけて歩いていたそうです。

セラピストであるイハレアカラ・ヒュー・レン博士は、そこに4年間勤務しました。
しかし驚くことに、レン博士は患者を直接診ることは一度もなかったそうです。
彼は、患者らのカルテを見ながら、「ホ・オポノポノ」の癒しを施していたのです。
そして彼が着任して間もなく患者たちに癒しが起きはじめ、 以前は手足を拘束されいた患者たちは自由に歩くことを許可されるまでになり、
多量の投薬が必要だった患者は投薬が減り、また、退院の見込みのなかった患者が退院していったのです。
レン博士がこの癒しを続けた結果、病院の精神病患者が4年間で全員が著しく改善されたそうです。

レン博士は、こう説明します。

「あなたの人生への完全な責任とは、 あなたの人生の中の全てが(単にそれがあなたの人生に存在しているというだけの理由で) あなたの責任なのです。
もしあなたが自分の人生の全責任を負うならば、あなたが見たり、聞いたり、触れたり、その他どんな方法であれ、あなたが経験する全てがあなたの責任なのです。
なぜならば、それはあなたの人生の中にあるのだから。
つまり、テロリストの活動、大統領、経済…(あなたが経験していて好きではないこと)を癒すのは、あなた次第だということです。
問題は彼らに関するものではなく、あなたに関するものであり、それを変えるには、あなたはあなたを変えなくてはいけないのです。
ホ・オポノポノにおける癒しとは、 あなた自身を愛することなのです。
あなたが自分の人生を改善したければ、 あなたは自分の人生を癒さなければならない。
もしあなたが誰かを癒したければ(たとえそれが精神障害を持った犯罪者でも) あなたはそれを、自分自身を癒すことによって行うのです。」

イヤサカの会

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2007年8月 7日 (火)

自分を削って子供を育てる。 江原啓之

本日の某テレビ番組を見ていて、江原啓之さんの一言が心に残りました。

「自分を削って子供を育てる」

ただ、やかましく言うだけで子供を育ててはいけない。
子供に、自分の思いを押し付けてはいけない。

子供は、自分を削って育てる。
それが出来ない人は親になる資格がない。
子供の中に自分がいるのだから、
自分を削って子供を育てれば、それは後で自分に返ってくる。

世界人類すべてが自分の家族だと思える人は、
これを、「自分を削って人を愛する」と言い換えても良いでしょう。
人の心の痛みがわかる人は、子育ても立派に出来るのでしょう。

― たかひろ

心と霊性の成長を目指す人々の会

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関連サイト

  • スピリチュアリズム 弥栄の会
    旧称「心と霊性の成長を目指す人々の会」。 このブログの親サイトです。メールマガジンを配信し、スピリチュアリズムをお伝えしております。
  • フォトブログ 心と身体を癒す
    関連写真はこちらに掲載されています。
  • メタボリック時代の栄養学
    健康には、身体的な健康と精神的な健康とがあります。身体的な健康の基本は食事、すなわち食べ物です。食べ物は栄養素の供給源です。ダイエットも、メタボリック症候群や生活習慣病の予防も、栄養のバランスがポイントになります。

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